cover
dog

โยคะเพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต


โยคะเปรียบเสมือนศูนย์รวมการหายใจและการผ่อนคลาย การออกกำลังกายที่เชื่อมโยงกับร่างกายและจิตใจ

difference

อะไรคือความแตกต่างระหว่างโยคะและพิลาทิส


ครั้งแรกที่เห็นโยคะและพิลาทิสดูเหมือนจะคล้ายกันมาก ในความเป็นจริงพวกเขาจะแตกต่างกันมาก นั่นคือเหตุผล

mat

วิธีการเลือกเสื่อโยคะของคุณ?


เมื่อคุณกำลังเริ่มเรียนโยคะของคุณมีจำนวนมากของสิ่งที่จะต้องพิจารณา บางทีอาจจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เป็นใต้เท้าของคุณ: เสื่อของคุณ

weight

ชนิดของโยคะที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก


รูปร่างที่มีน้ำหนักมาก โยคะอาจจะช่วยคุณได้ ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับชนิดที่ดีที่สุดของการฝึกโยคะเพื่อลดน้ำหนัก

accessories

วิธีการเลือกอุปกรณ์โยคะ?


ไม่ว่าคุณจะพึ่งหัดเล่นหรือกำลังฝึกพัฒนาท่าทางอีกระดับ, อุปกรณ์โยคะ จะสามารถช่วยพัฒนาการฝึกของคุณได้อย่างดี เรามาทำความรู้จักกับอุกรณ์โยคะกันเถอะ

accessories

จะทำความสะอาดเสื่อโยคะอย่างไร ให้สะอาดสุดๆ


คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เสื่อโยคะเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญในการเล่นโยคะ เพราะช่วยให้คุณทำท่าที่ต้องการได้อย่างสวยงามโดยไม่ลื่นและไม่เจ็บ ซึ่งการใช้งานเสื่อโยคะเป็นประจำนั้น ก็คงจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงคราบเหงื่อ สิ่งสกปรก เชื้อโรค และกลิ่นอับได้


กิจกรรมที่กำลังจะมาถึง


ทุกวัน เสาร์และวันอาทิตย์

เวลา 9.00 -10.00 โมงเช้า

สถานที่เรียน


พบกันที่ ร้านดีแคทลอนบางนา



ค้นหาโพสต์ล่าสุดเกี่ยวกับบทเรียนโยคะและลงทะเบียนผ่านทางลิงค์ที่ให้ไว้!


ทุกวันเสาร์

เวลา 18.00 -19.00

สถานที่เรียน


ดีแคทลอน หลักสี่



แสกน QR Code เพื่อเข้าร่วมกลุ่มไลน์กับเราได้ทันที่


ทุกวันเสาร์และวันอังคาร

วันอังคารเวลา 18:30-19:45
วันเสาร์เวลา 15:00-16.15

สถานที่เรียน


พบกันที่ ร้านดีแคทลอนสาขารัตนาธิเบศร์



แสกน QR Code เพื่อเข้าร่วมกลุ่มไลน์กับเราได้ทันที


ทุกวันอาทิตย์

เวลา 15:00-16:00

สถานที่เรียน


พบกันที่ ร้านดีแคทลอนสาขาบางใหญ่



แสกน QR Code เพื่อเข้าร่วมกลุ่มไลน์กับเราได้ทันที


cover

dog

โยคะเพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต


โยคะเปรียบเสมือนศูนย์รวมการหายใจและการผ่อนคลาย การออกกำลังกายที่เชื่อมโยงกับร่างกายและจิตใจ

difference

อะไรคือความแตกต่างระหว่างโยคะและพิลาทิส


ครั้งแรกที่เห็นโยคะและพิลาทิสดูเหมือนจะคล้ายกันมาก ในความเป็นจริงพวกเขาจะแตกต่างกันมาก นั่นคือเหตุผล

mat

วิธีการเลือกเสื่อโยคะของคุณ?


เมื่อคุณกำลังเริ่มเรียนโยคะของคุณมีจำนวนมากของสิ่งที่จะต้องพิจารณา บางทีอาจจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เป็นใต้เท้าของคุณ: เสื่อของคุณ

weight

ชนิดของโยคะที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก


รูปร่างที่มีน้ำหนักมาก โยคะอาจจะช่วยคุณได้ ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับชนิดที่ดีที่สุดของการฝึกโยคะเพื่อลดน้ำหนัก

accessories

วิธีการเลือกอุปกรณ์โยคะ?


ไม่ว่าคุณจะพึ่งหัดเล่นหรือกำลังฝึกพัฒนาท่าทางอีกระดับ, อุปกรณ์โยคะ จะสามารถช่วยพัฒนาการฝึกของคุณได้อย่างดี เรามาทำความรู้จักกับอุกรณ์โยคะกันเถอะ

accessories

จะทำความสะอาดเสื่อโยคะอย่างไร ให้สะอาดสุดๆ


คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เสื่อโยคะเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญในการเล่นโยคะ เพราะช่วยให้คุณทำท่าที่ต้องการได้อย่างสวยงามโดยไม่ลื่นและไม่เจ็บ ซึ่งการใช้งานเสื่อโยคะเป็นประจำนั้น ก็คงจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงคราบเหงื่อ สิ่งสกปรก เชื้อโรค และกลิ่นอับได้


กิจกรรมที่กำลังจะมาถึง


ทุกวัน เสาร์และวันอาทิตย์

เวลา 9.00 -10.00 โมงเช้า

สถานที่เรียน

พบกันที่ ร้านดีแคทลอนบางนา



ค้นหาโพสต์ล่าสุดเกี่ยวกับบทเรียนโยคะและลงทะเบียนผ่านทางลิงค์ที่ให้ไว้!


ทุกวันเสาร์

เวลา 18.00 -19.00

สถานที่เรียน

ดีแคทลอน หลักสี่



แสกน QR Code เพื่อเข้าร่วมกลุ่มไลน์กับเราได้ทันที่


ทุกวันเสาร์และวันจันทร์

วันจันทร์เวลา 18:00-19:00
วันเสาร์เวลา 15:00-16.00

สถานที่เรียน

พบกันที่ ร้านดีแคทลอนสาขารัตนาธิเบศร์



แสกน QR Code เพื่อเข้าร่วมกลุ่มไลน์กับเราได้ทันที


ทุกวันอาทิตย์

เวลา 15:00-16:00

สถานที่เรียน

พบกันที่ ร้านดีแคทลอนสาขาบางใหญ่



แสกน QR Code เพื่อเข้าร่วมกลุ่มไลน์กับเราได้ทันที


ตัวกรอง ตัวกรอง

Sort ตัวกรอง
ตัวกรอง กรอง ตัวกรอง