ไม่ระบุเพศ

เพาะกาย
คอร์สเทรนนิ่ง

2 ปี

อุปกรณ์เสริมสร้างความแข็งแรงส่วนใหญ่มักต้องปรับการตกแต่งบ้านเพื่อให้ติดตั้งอุปกรณ์ได้ แต่ทีมงานออกแบบของเราร่วมกันพัฒนาบาร์ดึงข้อรุ่นนี้ให้สามารถปรับเข้ากับการตกแต่งบ้านได้แทน! ด้วยระบบการติดตั้งแบบดันยึดจึงไม่ต้องเจาะรูที่ผนังเพื่อติดตั้ง ผลลัพธ์ที่ได้คือ: เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงได้โดยไม่ต้องเจาะรูให้ผนังบ้านเสียโฉม!

เริ่มต้นโดยปรับความยาวของบาร์ด้วยการหมุนปลายบาร์ทั้งสองด้าน จากนั้นให้ขันส่วนกลางของบาร์เพื่อล็อค หากคุณติดตั้งบาร์ให้หันหน้าเข้าหาคุณจะสามารถดึงข้อแบบจับคว่ำมือได้ (หันฝ่ามือออกจากตัว) เมื่อต้องการดึงข้อแบบหงายมือ (หันฝ่ามือเข้าหาตัว) ให้หันหน้าเข้าหาบาร์จากอีกด้าน วิธีการนี้จะช่วยให้บาร์ไม่หลวมหลุด

บาร์ดึงข้อรุ่นนี้ปรับความยาวได้ตั้งแต่ 70 ถึง 95 ซม.

สำหรับการฝึกความแข็งแรงและเพาะกาย บาร์ดึงข้อจะช่วยให้คุณบริหารร่างกายส่วนบนได้ด้วยท่าออกกำลังกายแบบโหน: กล้ามลูกหนู กล้ามหลัง กล้ามไหล่ กล้ามอก และแม้กระทั่งกล้ามหน้าท้อง การดึงข้อแบบหงายมือ (หันฝ่ามือเข้าหาตัว) จะเป็นการบริหารกล้ามลูกหนู การดึงข้อแบบคว่ำมือ (หันฝ่ามือออกจากตัว) จะเป็นการบริหารกล้ามหลังให้แข็งแรงขึ้น หากต้องการฝึกกล้ามหน้าท้อง ให้งอเข่าขึ้นขณะดึงข้อ!

การดึงน้ำหนักของตัวเองขึ้นไปให้ได้มักเป็นความท้าทายแรกที่ต้องเจอเมื่อออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของตัวเอง ผู้เริ่มต้นสามารถใช้ยางยืดช่วยดึงน้ำหนักตัวส่วนหนึ่งเพื่อให้คุณปรับน้ำหนักตัวที่เหลือที่ต้องออกแรงดึงเองเพื่อออกกำลังกายได้ เมื่อคุณดึงน้ำตัวเองได้แล้วก็สามารถใส่เสื้อถ่วงน้ำหนักเพื่อเพิ่มความเข้มข้นในการบริหารได้!

โครงสร้าง : 100.0% เหล็ก โฟม : 100.0% ยาง- ยางไนทริลบิวตาไดอีน (NBR) หมวก : 100.0% ยางเทอร์โมพลาสติก โพลียูรีเทน (TPU)

อุปกรณ์เสริมสร้างความแข็งแรงส่วนใหญ่มักต้องปรับการตกแต่งบ้านเพื่อให้ติดตั้งอุปกรณ์ได้ แต่ทีมงานออกแบบของเราร่วมกันพัฒนาบาร์ดึงข้อรุ่นนี้ให้สามารถปรับเข้ากับการตกแต่งบ้านได้แทน! ด้วยระบบการติดตั้งแบบดันยึดจึงไม่ต้องเจาะรูที่ผนังเพื่อติดตั้ง ผลลัพธ์ที่ได้คือ: เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงได้โดยไม่ต้องเจาะรูให้ผนังบ้านเสียโฉม!

เริ่มต้นโดยปรับความยาวของบาร์ด้วยการหมุนปลายบาร์ทั้งสองด้าน จากนั้นให้ขันส่วนกลางของบาร์เพื่อล็อค หากคุณติดตั้งบาร์ให้หันหน้าเข้าหาคุณจะสามารถดึงข้อแบบจับคว่ำมือได้ (หันฝ่ามือออกจากตัว) เมื่อต้องการดึงข้อแบบหงายมือ (หันฝ่ามือเข้าหาตัว) ให้หันหน้าเข้าหาบาร์จากอีกด้าน วิธีการนี้จะช่วยให้บาร์ไม่หลวมหลุด

บาร์ดึงข้อรุ่นนี้ปรับความยาวได้ตั้งแต่ 70 ถึง 95 ซม.

สำหรับการฝึกความแข็งแรงและเพาะกาย บาร์ดึงข้อจะช่วยให้คุณบริหารร่างกายส่วนบนได้ด้วยท่าออกกำลังกายแบบโหน: กล้ามลูกหนู กล้ามหลัง กล้ามไหล่ กล้ามอก และแม้กระทั่งกล้ามหน้าท้อง การดึงข้อแบบหงายมือ (หันฝ่ามือเข้าหาตัว) จะเป็นการบริหารกล้ามลูกหนู การดึงข้อแบบคว่ำมือ (หันฝ่ามือออกจากตัว) จะเป็นการบริหารกล้ามหลังให้แข็งแรงขึ้น หากต้องการฝึกกล้ามหน้าท้อง ให้งอเข่าขึ้นขณะดึงข้อ!

การดึงน้ำหนักของตัวเองขึ้นไปให้ได้มักเป็นความท้าทายแรกที่ต้องเจอเมื่อออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของตัวเอง ผู้เริ่มต้นสามารถใช้ยางยืดช่วยดึงน้ำหนักตัวส่วนหนึ่งเพื่อให้คุณปรับน้ำหนักตัวที่เหลือที่ต้องออกแรงดึงเองเพื่อออกกำลังกายได้ เมื่อคุณดึงน้ำตัวเองได้แล้วก็สามารถใส่เสื้อถ่วงน้ำหนักเพื่อเพิ่มความเข้มข้นในการบริหารได้!