แอโรบิกในน้ำ

แอโรบิกในน้ำ

การออกกำลังกายในน้ำช่วยรองรับน้ำหนักตัว และลดแรงกดที่ข้อต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังพยุงไม่ให้เราล้มง่าย และช่วยให้การเคลื่อนไหวร่างกายสามารถทำได้ง่ายกว่าการออกกำลังกายบนบก จึงแทบจะไม่ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บเลย สามารถเข้าชมสินค้าที่เว็บไซต์ของเราได้เลย