Filter
Filter 0
CLOSE
APPLY

MANUFACTURER

OUR RANGE

ฟิตเนส คาร์ดิโอ

การฝึกออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

ฟิตเนสคาร์ดิโอ เป็นการออกกำลังกายที่มีวัตถุประสงค์เพื่อออกกำลังกายและฝึกหัวใจ สามารถฝึกฝนในห้องหรือที่บ้านด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม คำว่าคาร์ดิโอมีที่มามาจากคำว่า คาร์ดิโอแอโรบิกฟิตเนส เป็นกีฬาที่ช่วยกระตุ้นหัวใจของคุณโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจผ่านการออกกำลังกายที่คุณเคลื่อนไหว การออกกำลังกายคาร์ดิโอเป็นอาวุธที่ยอดเยี่ยมสำหรับลดน้ำหนัก ร่างกายของคุณจะใช้เก็บพลังงานไว้ใช้สำรอง หลังจากออกกำลังกายอย่างเข้มข้น 30 ถึง 40 นาทีเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานที่จำเป็นสำหรับการฝึกฝนของคุณ เพื่อให้เห็นผลได้เราแนะนำให้คุณออกกำลังกายอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

Sort Filter
ตัวกรอง Filter0
Filter
ตั้งค่าใหม่ทั้งหมด Filter 0
CLOSE
APPLY