เพาะกาย

เครื่องออกกำลังกาย เพาะกายถุงมือฟิจเนส เพาะกายชุดดัมเบล์สำหรับเพาะกาย

Weight training & Endurance sports
การออกกำลังแบบ Weight training มีส่วนสำคัญอย่างมากสำหรับผู้ที่ฝึกร่างกายแบบ Endurance sports ซึ่งช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ตลอดจนพัฒนากล้ามเนื้อ ซึ่งจำเป็นที่จะต้องทำควบคู่กันอย่างสม่ำเสมอ แม้บางครั้งเราพยายามที่จะหลีกเลี่ยง และเลือกที่จะทำอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงอย่างเดียว กล่าวคื...

เพิ่มเติม

เครื่องออกกำลังกาย เพาะกายถุงมือฟิจเนส เพาะกายชุดดัมเบล์สำหรับเพาะกาย

Weight training & Endurance sports
การออกกำลังแบบ Weight training มีส่วนสำคัญอย่างมากสำหรับผู้ที่ฝึกร่างกายแบบ Endurance sports ซึ่งช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ตลอดจนพัฒนากล้ามเนื้อ ซึ่งจำเป็นที่จะต้องทำควบคู่กันอย่างสม่ำเสมอ แม้บางครั้งเราพยายามที่จะหลีกเลี่ยง และเลือกที่จะทำอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงอย่างเดียว กล่าวคือ ผู้ที่ออกกำลังกายประเภท Weight training จำเป็นที่จะต้องทำการ Cardio อย่างสม่ำเสมอด้วย เพราะการฝึก Weight training เพียงอย่างเดียว อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย เช่น ทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย น้ำหนักขึ้น เป็นต้น

การออกกำลังกายประเภท Weight training เป็นตัวช่วยส่งเสริมให้เกิดประสิทธิภาพ ตลอดความอดทนต่อผู้ฝึก หรือตัวนักกีฬา ไม่ว่าจะเป็นนักปั่น หรือนักวิ่ง ไม่ใช่เพื่อการเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นการเสริมสร้างประสิทธิภาพต่อระบบหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ตลอดจนการก้าวย่าง แต่ละก้าวให้ดียิ่งขึ้น มั่นคงมากขึ้น ในส่วนของนักปั่นเองก็ต้องออกกำลังแบบ Weight training ควบคู่เพื่อให้เกิดความแข็งแรงของขา และเพื่อการปั่นที่ดี อีกทั้งเพิ่มขีดความสามารถในการทำเวลาให้ดีขึ้นทุกครั้ง

69 สินค้า สำหรับ เพาะกาย

Show results for

ผู้ผลิต
DOMYOS
Category
อุปกรณ์เสริมสำหรับเพาะกาย
เครื่องออกกำลังกายและอุปกรณ์
เสื้อผ้าเพาะกาย และ รองเท้า
การฝึกฝนกีฬา
โอเรียนเทียริ่ง
บอดี้เวท
คาดิโอเทรนนิ่ง
การฝึกฝนกล้ามเนื้อ
ยืดกล้ามเนื้อ
สเต็ปแอโรบิก
เพศ
ผู้ใหญ่
ไม่ระบุเพศ
ผู้ชาย
ผู้หญิง
Nature
รองรับข้อมือ
ถุงมือ
ถัง
กางเกงเลกกิ้ง
เสื้อทีเชิร์ต
กางเกงยืดรัดรูป
เสื้อยืดแขนกุด
รองเท้า
สายรัดข้อมือยกน้ำหนัก
เข็มขัดถ่วงน้ำหนัก
เข็มขัดพยุงหลัง
โฟมรองบาร์เบล
ม้านอนยกน้ำหนัก
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
บาร์โหนตั้งพื้น
บาร์ดึงข้อตั้งพื้น
ขาวางบาร์ยกน้ำหนัก
คานยกน้ำหนักท่า Squat
บาร์วิดพื้น
ชุดดัมเบล
บาร์ดึงข้อ
ชุดเครื่องมือ
เสื้อถ่วงน้ำหนัก
ยางยืด
แผ่นยกน้ำหนัก
จานเบรค
แท่ง
ผลการค้นหาสำหรับ